2015年07月25日

Wear characteristics of shoes

も書きましたが、どのシューズも毎回こんな感じで減っていきます。

20150725.jpg

1000km走ったシューズ。左の踵ばかり減る。
ジョグシューズなので、トラック左回りの影響というわけでもないです。
前足部はあまり減りません。

かかとが減りやすいのは仕方ないとして、左右均等に近づけたら、もう少しでもランニングエコノミー改善するかな。効くかわからないけど、ジョグ中に内転筋やつま先の方向を意識したりしています。
posted by yas at 10:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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